仲满坐在训练馆角落的小桌前,面前堆着五六个空盘子,旁边还摞着两盒刚拆封的蛋白粉。他一边擦嘴一边招呼工作人员再上一份鸡胸肉配糙米饭,动作利落得像在击剑场上出剑——快、准、稳,没半点犹豫。
这顿饭吃得比训练还狠。别人吃两盘就喊撑,他连干四盘还问有没有加餐。厨房师傅探头看了眼,嘀咕:“这哪是吃饭,这是在给肌肉充能。”场馆空调开得足,但他额头上还是沁着细汗,不是热的,是吃出来的。
熟悉他的人都知道,仲满对饮食的控制近乎偏执。比赛期一天六餐,每餐精确到克,碳水、蛋白、脂肪比例卡得死死的。但今天这场“豪吃”有点反常——没有称重,没有计算,就是闷头干饭,仿佛要把接下来一周的能量一次性吞下去。
有人开玩笑说:“你这架势,像是拿饭量赌别墅呢!”他咧嘴一笑,没否认。其实圈内人都懂,顶级运动员的日常开销里,饮食占大头。定制餐食、进口补剂、营养师团队……一个月轻松过万。普通人算着外卖优惠券,他算的是每克蛋白质的成本。
吃完最后一口,他起身活动肩膀,顺手把空盘叠成塔,稳稳放在回收处。那动作干净利落,像极了当年奥运赛场上收剑入鞘的一刻。只不过现在,他的战场不在剑道,而在餐桌和健身房之间来回切换。
你说他吃得夸张?可看看他小腿的线条、腰腹的紧实度,就知道这每一口都不是白吃的。普通人吃多了长肉,他吃多了长成绩。差距就在这儿——你还在纠结要不要吃第二碗饭,他已经为下一场比赛储备好了弹药。
只是没人说得清,他到底是在吃饭,还是在“投资”。毕竟,那几盘饭菜背后,可能是明天清晨五点的冰浴,是深夜加练的三千leyu中国官网个弓步,是一年三百多天雷打不动的作息表。
所以啊,别光看他连吃几盘就咋舌。真正吓人的,是他吃完还能立刻去跑十公里,而你我,可能连碗都懒得洗。
